懸垂バーは自宅に設置して懸垂が出来る
筋力トレーニングの器具です。
今回は懸垂バーについて、
・市販、通販、どこで売ってるのか？
・最安値はどこなのか？
・口コミ
といったことを書いていきます！
懸垂バーは市販ではどこで売ってる？
まずはじめに、
懸垂バーが市販では
どこで売られているのか確認しました。
・ホームセンター
ホームセンターに行ったら懸垂バーの見本があったのでトライしてみた。
腕90°から上に挙がらず🤣
腕も背中も弱々ですわ🥺#ディップスはかろうじて出来た
— みぽっくす@ファンキーなババアになりたい50代 (@SCl2x) September 17, 2022
・ドン・キホーテ
わかりました！今すぐ2万円を持ちドンキに行きましょう！
ダンベル、懸垂バー 、トレーニングベンチ、アブローラーを買います！
これで往復30分です！初回3セットはツラいと思うので1セットやればあら不思議！1時間経ってます！w
— なべ様 ぺろりすとの人 (@VgusVYeQJaM10TK) October 20, 2021
・スポーツ用品店
イオン幕張（イオンモールじゃない方ね）行ったら一階が全部デカスロンになってた
トレーニング用品も充実しててTRXもどきの商品とか家庭用の懸垂バー実際に試せて楽しい
トランポリンもあったから飛んでみた
他にやってたの子供だけだったけど^^;
家庭的のは柔らかいかな
でもあると楽しそう pic.twitter.com/xzHRnzmgNT— シン・キヨタロウ (@kiyomasa127bc7) August 9, 2020
・・・・・
上記が売っている場所です。
その他、
・カインズ
・コーナン
・コメリ
といったところで販売されているという
情報がありました。
ただ、在庫が無かったり、
通販で購入したい方もいると思うので、
次はオンラインショップも確認していきます。
懸垂バーは通販ではどこで売ってる？
懸垂バーが、
近所や身近な場所に売っていない場合、
困ってしまいますよね。
「通販で売っているの？」ということで
確認してみました。
| 通販）Amazon | 1,368円+送料無料 |
| 通販）楽天 | 3,680円+送料無料 |
| 通販）Yahoo!ショッピング | 1,308円+送料1.280円 |
| 通販）au PAYマーケット | 2,080円+送料無料 |
このような結果になりました。
このように確認してみると、
Yahoo!ショッピングが最安値になっていますね！
懸垂バーの口コミは？
それでは、懸垂バーの口コミを見ていきましょう！
懸垂バーを買ってから
・腕立て < 懸垂 < ベンチプレス という負荷で小回数高負荷かつ毎日でも筋はベンチプレスより痛めない
・腕立て腹筋より省スペース（ただし立米多）
・洗濯物干せる— 中野仁～VenusLave（ヴィーナスレイヴ）～の中の人@同人AV (@Jin_Doujin_Av) April 3, 2023
省スペースでトレーニングができるのはありがたいですね。
何かは知らないけど、旦那は壁に付けられる懸垂バー買ったよー。
賃貸の頃は廊下につけてて、今は扉につけてる。
約80kgの旦那が使用しても大丈夫だから、私も時々ぶら下がってる。
何かいいのあるといいね〜。 pic.twitter.com/IVQi7XHSYo— ティルダ (@witch_tilda) April 3, 2023
耐荷重が大きいと家族みんなで使えますね。
俺がAmazonで買って1番良かったのがつっかえ棒タイプの懸垂バー
場所取らないし10回くらい懸垂するだけでも肩こりがかなり改善する
ホント肩こりに悩んでる人にオススメ— FAb (@p_sanzen) March 30, 2023
懸垂で肩コリもなくなるのは嬉しいですね。
懸垂バーの特徴は？
懸垂バーはその名の通り筋力トレーニングの
一種類である懸垂が行える器具です。
バーにつかまって腕の力だけで
身体を上下させ、懸垂をすることによって
上半身の広い範囲の筋肉を鍛えることが
出来る専用の器具です。
トレーニングジムなどで見た方も
多いのではないでしょうか。
また、ジムでしか使用できないと思っていた
懸垂バーですが、一般向けにも
販売があるのに驚きましたが、
好きな時に身体を鍛えたい人は
家に懸垂バーを設置しておけるので
好きな時に身体を鍛えることができますね。
また、懸垂バーの購入を迷っているかたに
懸垂の効果について紹介していきたいと思います。
懸垂は筋力トレーニングの効果はもちろんで、
上半身の筋肉を中心に鍛えることができます。
背中の筋肉も鍛えることができるので
身体の前面だけでなく、背面も引き締まった体に
鍛えることができるので、筋力トレーニングをしている方には
もちろんオススメの商品になります。
さらに懸垂はストレッチ効果もあります。
肩甲骨中心に筋肉をほぐすことができるので
肩コリに悩んでいる人も懸垂運動はオススメです。
特に筋力トレーニングとは無縁のように感じる
事務仕事やパソコン中心の仕事を行っている方にも
オススメできる筋力トレーニングです。
懸垂バーを購入すれば好きな時に
トレーニングができます。
たとえば、家で仕事をしているときに
気持ちの切り替えのために使ったり、
なかなかまとまってトレーニングの
時間が取れなかったりするときなど
簡単にトレーニングができるのでオススメです。
懸垂バーは様々な種類があるので、
ご自身のトレーニングの目的や、家の設置条件、
耐荷重など、条件にあったものを
選んで設置してくださいね。
まとめ
今回は
懸垂バーについて、
どこで買えるのか、最安値、口コミなどを
ご紹介してきました。
懸垂バーは
・ホームセンター
・ドン・キホーテ
・スポーツ用品店
などで買うことができますよ！
またお近くに店舗がない場合、
通販でお取り寄せしてみてくださいね！
